Sep 28
      “十一”长假出行是减压的好方法,但是,旅行中拥挤的人群和交通同样会使人精神紧张,因此,更多的人会在长假留守家中。而对于留守派来说,还有很多快乐的减压方法可以尝试:音乐、舞蹈、冥想、呼吸、运动、按摩、香熏……心理咨询师认为,其实每个放松方法都能找到轻松和乐趣。

  方法1 放松唱歌

  据报道,英国伦敦那些承受着极大压力的银行家们有了一种新的放松方式,那就是唱歌。在工作日的上班高峰期,成千上万的穿正装的工作人员像水流一样从地铁站里涌出来,急匆匆地冲向在高楼大厦中的办公室,然后开始长时间的紧张工作,他们很少休息,且压力巨大。

  专家解析:所有的韧带都与声音联系在一起,所以握紧手腕的方式都会影响你的声音。唱歌先从轻松的呼吸开始,通过轻快的音乐,让身体和精神得到调和。

  方法2 精神活力

  全面激发人的活力,让精神和身体一起“活起来”。一种叫做“步尔加”的运动在上班族中一天天热起来。这种发源于古老朝圣仪式的原生态健身运动在本世纪初流行于美国。通过训练可达到精神和身体的愉悦和活力,改善生理机能。步尔加最突出的三大特点是:更加注重精神的专注与放松;全面运动身体的每个部位;改善体内各个器官的功能。从精神和身体两个方面都达到良好的健康状况。

  专家解析:步尔加的动作,能够让身体每个部位的肌肉都得到运动,这会让我们的身体得到更加全面的均衡;而那些平常得不到运动的肌肉,在得到运动之后,对能量和脂肪的消耗会更多,从而加快人体的新陈代谢。

  方法3 适当咀嚼

  白领一族可尝试通过咀嚼口香糖舒缓紧张情绪。一项调查显示,连“工作中吃零食”都是压力来源,因为既要担心可能会因此而发胖,也要担心“吃相”不好而影响“专业形象”。目前,在北京一些较大的写字楼里还出现了箭牌“嚼吧”。

  专家解析:中国心理学会科普委员会主任梅建教授说,北京大学心理学系教授通过功能性核磁共振(fMRI)扫描技术,发现咀嚼口香糖增强了某些脑区的活动,显著提高了这些脑区的供血和供氧水平;咀嚼口香糖还可引起α脑波增强。α脑波的减弱与紧张和焦虑密切关联,因此,专家得出结论:咀嚼口香糖可能有助舒缓紧张情绪。
Sep 28
1.虾米的心脏在头部。

2.老鼠和马不能呕吐。

3.据说猫的尿液是夜光的。

4.世界人口50%的人从来都没有接过电话。

5.人的心脏可以产生把血液喷出三十尺高的压力。

6.你永远不可能用你的舌头舔到你的手肘。

7.打喷嚏若过于强劲,会导致胸腔破裂,但是如果你想要将这个喷嚏强行忍住,却会导致你头或者是脖子中某个血管破裂,睁着眼打,说不定还会把你的眼球给一起打出来。

8.打火机是比火柴更早发明出来的。

9.据说,在你睡觉的时候,不知不觉中,你会吃入70多种虫子和10多只蜘蛛。

10. 70% 的人未看完帖会试着舔他的手肘。

Sep 27
今天,人们去港澳的理由,除了去亲眼看看这两个熟悉又陌生的地方,更重要的是去“血拼”,尤其要带几件价廉物美的数码回来。
花钱小贴士
1 尽量用现金卡或者信用卡刷POS,不要取现金。
2 取现每日不得超过5000元人民币。
3 刷卡取现遇难题,请打+85283328330
4 可在各种悬挂“兑换港币”的专门店兑换。
5 一定要按照SELL价格兑换人民币,按照BUY价格兑换港币。

交通小贴士
1 机场大巴工作到夜里1点,全程25分钟,最高收费100港币。
2 50元的地铁卡当日可任意乘坐地铁。
3 市内巴士6条线,收费426元不等,不找零。
4 市区轻轨,区域跨度大,收费25元以下。
5 山顶缆车,往返只需30元。
6 体会维多利亚湾浪漫,天星小轮2元就能满足你。
7.游历港九外岛,30元搞定大屿山。

有用的网址和电话
www.funhk.com 乐香港
www.hkepc.com 电脑领域
www.ashop.com.hk 香港购物网
www.oceanpark.com.hk香港海洋公园 ....
Sep 27
1.  古南都饭店中菜馆
地址:广州路208号古南都饭店2楼 83311999-3202
口味 26 环境 12 服务 21 人均 75元
五星级酒店的中餐厅。200道菜“随你点”,只要不浪费。服务小姐又“有礼貌”又“耐心”。价钱也“出奇的便宜”。就是环境太“一般”了。


2.  翡翠精菜馆
地址:湖南路狮子桥5号天狮百盛大酒店2楼 83206666转
口味 22 环境 23 服务 20 人均 71元
在湖南路上,“交通便利”。淮扬菜是主打,口味“很不错”,“不用担心有什么难吃的菜”。“分大小份”,可以按照就餐的人数来点。经常有活动,“很实惠”。印象尤其深刻的是上菜的速度“极快”。总的来说,是个“家庭聚餐朋友聚会的好场所”。


3.  鸿兴隆大酒楼
地址:中山北路258号 83468777
口味 22 环境 23 服务 20 人均 64元
“曾经号称南京最好的淮扬菜馆之一”。东西口味还真是蛮“不错”的,奶汤小巴鱼“汤浓味鲜而不燥”;瓦罐焖肉“是一绝”,“肥而不腻”,“极其香甜”;其他菜肴也都挺“爽口”的,吃着很“舒服”。店面“宽敞”、“明亮”,装修色调“柔和”,服务员态度“确实好”。就是价位“有点偏高”,要不就能多去几回了。


4.  桃花源美食城
北京西路总店:北京西路15-1号 83309868
口味 22 环境 14 服务 13 人均 63元
做的是淮扬菜,卖相“精致”,口味“很好”。环境“有些挤”,特别是“小包间”。价格可真“不便宜”,周围机关来消费的比较“多”。

玉泉路店:玉泉路3号


5.  丁香花园大酒店
地址:江苏路西桥240号 83719999
口味 22 环境 19 服务 21 人均 89元
主营淮扬菜和粤菜,味道让人“赞不绝口”,“印象比较深”的是西桥鱼头,“鲜美细腻”的口感“绝非一般的鱼头所能相比”;白汁野生甲鱼也“是一绝”,怪不得拿了“特金奖”。装修蛮“漂亮”的,“很有些文化气息”。虽然价格“贵”了点,但绝对算得上“物有所值”。


6.  金鹰大酒楼
石鼓路店:石鼓路60号建华大厦3-4楼 84738868
口味 21 环境 19 服务 16 人均 91元
“很有知名度”的酒店,“是亲友聚餐的几大首选之一”。家常菜“品种多”,“做得精致”,味道也“挺好”。“最有特色”的是双色土豆泥,连本来不爱吃土豆泥的人也“舍不得丢下筷子”。价格“中等”,汉中路和石鼓路两家环境都算气派。
Sep 24
一等星座:
天蝎座(深谋远虑,深藏不露,城府极深,有魄力,有野心,勇敢,意志力超强,隐忍执着,洞察力极强,爆发力强,有12星座独一无二的 第六感,是成大事者的首选,实数12星座之冠!)---------代表性大神(印度主神创造神大梵天[印度教生日11月9日] 冥王哈迪斯)

摩羯座(吃苦耐劳,大器晚成,有野心,忍辱负重,坚韧不拔,意志顽强,大智若愚,是成大事者另一选择,综合实力略仅次于天蝎座的优等星座!)------------- 代表性大神(基督教主神耶和华[基督教生日 12月25日])

水瓶座(思维怪异,非常人能及,异常冷静,行为古怪独特,捉摸不定。意志也比较顽强,是成大事者第三选择,一个极其有魅力的外星人星座)----------------- 代表性大神( 中国道教的玉皇大帝[生日阴历正月初九])

二等星座:
狮子座(有领导才能,有魄力,敢作敢当,做男人很好,缺点是骄傲自大,听不进好言相劝,是表面的王者) ---------------代表性大神(海神波塞东)

天秤座(优雅,有风度,仪表堂堂,人缘极好,朋友众多,是12星座中最吃的开的星座。不过此星座一般贪图享受)------------代表性大神(太阳神阿波罗)

金牛座(稳重、踏实,有艺术细胞,为人较诚实,属实干家,只要踏踏实实也能有一翻成就,不过此星座多为守财奴很吝啬,一生为金钱奔波劳碌)------------------代表性大神(佛教主神释珈摩尼[生日阴历四月初八] 希腊主神宙斯)

白羊座(性格豪爽,光明磊落,勇敢,忠贞,极具阳刚,缺点是做事易冲动,没脑子,天真,好斗,女的稍微好点。)------------代表性大神(伊斯兰教主神真主安拉[生日4月20日] 战神阿瑞斯)

巨蟹座(此星座适合照顾人,细心体贴,是慈父贤母,但不适合做大事,毅力不强,接近三等星座)

三等星座:
射手座(性格活泼开朗堪称12星星之最,朋友众多,喜欢自由自在不受拘束的生活,不过此星星没啥耐心,意志力很差,往往做事半途而废。又花心,不踏实,不忠实)

处女座(一生都在追求完美,但没发现最不完美的却是自己。经不起挫折,很容易一撅不振,龟毛之王,神经质,斤斤计较,洁癖,不合群。比较令人讨厌的星座)

双鱼座(12星座中最脆弱的星座,没主见,任人摆布,意志力超差,容易堕落,没出息,同时此星星犯罪率也是12星座之首!幸亏有天蝎座罩她,不然很难想象如何立足)

双子座(此星座好象就口才好了一点,其实也只是哗众取宠而已,而且说多错多,做事三心两意,喜新厌旧,最无定力,极易受诱惑,毅力超差,受刺激极易失常发疯,完全游戏人生,综合实力和双鱼座是难兄难弟为12星座最差!)
Sep 24
别脱我裤子我已经结婚了
一个男人,一个女人,一座房子,再生一个孩子,便组成了一个家。家是港湾,是牵挂。家,是夜深了,还始终有一盏灯在为你点亮。

他与她,从相识相恋到结婚,至今已近十年。十年,弹指一挥间,十年的时间,在整个人生里,显得不长也不算短,日子一天天的过去,在他与她之间留下了很多的印记。淡了她的容颜,发福了他的身体。

他与她,从最初的一无所有,到现在出入有车住二百多平米的复式楼,一切看上去都很好,家,窗明几净;儿子,活泼聪明;事业,顺风顺水,还有什么可抱憾的呢?

她, 温柔恬静,算是出得厅堂进得厨房的好女人,原本她也有一份很好的工作,拿着还算不错的薪水,为了他的事业,为了孩子,为了免去他的后顾之忧,她做了全职太 太,精心的打理着自己的小家。女人,通常是富于牺牲精神的,这么多年来,她已习惯了站在他的背后,跟着他的成功与否而欢与忧。

他,高大伟 岸,算得上是风度翩翩的英俊男子。见到她的第一眼起,便决定非将她娶回家做自己的妻子不可。一切如愿,她终做了他的妻,为他生了个儿子,后安安心心做了他 的小女人。他为了给她和孩子更多的幸福,也为了证明自己的能力,辞去了公职,有了自己的公司,做得风声水起,他明白,这份成功,与她是息息相关的。

他知道自己欠她太多,自己在外面风风火火的忙忙碌碌,他整天陷身于那些酒会娱乐,事实上,他很厌烦那些,可人在江湖身不由已,他必须要安顿好了那些上帝,他的公司才会有赢利。

这么多年来,孩子他不曾管过,妻子也很少顾及,只是一个人奔波在生意场上,他以为给了妻子和孩子多的特质,他们就会是幸福的。他甚至很少回家吃饭,以前,他是最爱吃她做的饭菜的。

很多的时候,他都是酒气熏天回家,她独自坐在黑暗里等他,他知道,她是个极明理的女人,没事从不打他的电话催他回家,她一向都是顾及他的面子的,他从心底里感激她。

随着他越来越晚归越来越醉酒,渐渐的他们之间有了争吵。特别是他晚归后在家里吐得稀哩哗啦时,她无论如何再也忍不住,所有的满所有的冷落,都如同火山般爆发,不可收拾。

特别是最近,她有了种莫名的失落感,孩子大了每天早出晚归渐渐的不再那么依赖她。而他,每天忙忙碌碌,很多的时候,归来时他都是醉意熏熏。

随着他身边朋友一个个的婚变一个个的闹出花边新闻,她有了种莫名的担心:常在河边走哪有不湿鞋?

他从一次又一次渐渐升级的争吵中,感觉到了她的不满。
Sep 23
许留山
地址:多家连锁店
口味 27 环境 13 服务 16 人均 31
香港满街都是许留山,“就算路痴也不用担心找不着”,“拐几个角总能发现”。“小小”的店面,平民又亲切。“强烈推荐”“经典的”芒果系列,“品种繁多”,用料“极新鲜”。还有小吃可选,咖喱杂锦里“有鱼丸、鱿鱼、猪皮、牛百叶、白萝卜等”,每一样都很入味。边吃“热辣辣的杂锦”边喝“凉冰冰的冻饮”,即使要跟人挤作堆搭台,也是“一大乐事”。
九记牛腩
地址:中环歌赋街21号地下 0852-28150723
口味 23 环境 8 服务 11 人均 38
“很牛”的一家店,看看营业时间就知道了。不过他家的清汤牛腩和咖喱牛腩“真不错”,一个“汤鲜味美”,一个“醇厚味重”,牛腩“又嫩又入味”,不论是放上面条还是粉,两个字——好吃!难怪香港人如此“趋之若鹜”,到香港旅行的朋友也“绝对要去”哦。
满记甜品
总店:新界西贡普通道10号地下
口味 25 环境 16 服务 16 人均 39
好像西贡那间“街知巷闻”后,满记的分店就“越开越多”啦。如果你喜欢榴莲、芒果和cream,就“一定要试下”两种班戟——前者“翠绿”,后者“金黄”,“柔软”的皮里裹着“入口即化”的鲜奶油和“肥厚多汁”的果肉,相当好味。杨枝甘露也“丰盈清爽”,“回味悠长”。路过不妨进去食一碗哦。
中环店:中环皇后大道中30号娱乐行1A
新城市广场店:沙田新城市广场一期704A
海港城店:尖沙咀海港城第三层3001-DF
新港中心店:尖沙咀新港中心地库B6B
朗豪坊店:旺角朗豪坊4A9铺、1023
APM店:观塘APM创纪之城五期一层FC12
西港城店:上环西港城地下4-8号铺
时代广场店:铜锣湾时代广场地库第一层B105B-3
义顺牛奶
铜锣湾洛克道店:铜锣湾骆克道506
口味 24 环境 11 服务 13 人均 24
HK,不去义顺吃双皮奶“一定会后悔哦”——“既可以热饮也可以冷食”,上面那层“微微皱起”的奶皮是“最精华的部分”,舀起小小一勺泯入嘴里,“芬芳”的奶香“缓缓地在舌尖弥散开来”,“直至充满整个口腔”,味道“实在太好了”。店堂里“狭窄而热闹”,坐着好多“寻访美食的游客”,拼桌是再正常不过的事情。
佐敦店:佐敦庇利金街63
油麻地店:油麻地弥敦道513号地下
镛记
地址:中环威灵顿街32-40号镛记大厦
口味 20 环境 14 服务 19 人均 236
“盛名在外”的老字号餐馆,“在香港各大赛中获奖无数”,“慕名而来”的全都是游客。烧鹅是“招牌中的招牌”,味道虽然“不像传说中那么神”,但也有个“中等偏上”的水平。店家还细心地准备了飞机包,每个都会配上“充足的烧鹅酱”。餐厅地段“相当好”,就在“兰桂坊隔壁”,天天“暴多人排队”,到处都“乱哄哄的”。
天虹海鲜酒家
地址:南丫岛索罟湾第一街1A-1B,23-24
口味 25 环境 15 服务 20 人均 346
从榕树湾沿着家乐径“徒步两小时”到索罟湾,虽然累,但很值得。“超喜欢”芝士焗龙虾仔,“肉很紧”,“咬下去那个满足啊”!濑尿虾也“值得一提”,不仅“个头大”,而且“有籽”、“有黄”,“鲜极了”。服务生在点菜时会给你些“中肯的建议”,并“不刻意推荐贵的东西”。饭后店家会“用船免费送客人回中环或尖沙嘴”,“贴心”又“方便”。
松记糖水店
总店:深水埗元州街162-188号天悦广场CB3 23877819
口味 25 环境 9 服务 14 人均 22
人气很高的新派甜品店。单子上“满满的”,“品种超多”,价钱却“都在20以下”。“招牌”的幻彩明珠是“夏天解渴之选”,“用凉粉做底”,加了“西米、黑珍珠、西瓜、哈密瓜、芒果、奇异果、鲜忌廉、椰浆等”造成,十分“清甜爽口”。以后再去吃下“其它平凡的甜品”,“试试她家的真功夫”。
油麻地店:油麻地吴松街21号地下
Sep 23
1.  正大广场
地址:陆家嘴西路168号 68877888
地图、图片>
http://www.dianping.com/shop/1862086

2.  龙之梦购物中心
地址:长宁路1018号(近凯旋路) 61155555
地图、图片>
http://www.dianping.com/shop/1860781

3.  久光百货
地址:南京西路1618号(静安寺)
地图、图片>
http://www.dianping.com/shop/1859980

4.  恒隆广场
地址:南京西路1266号 62790910
地图、图片>
http://www.dianping.com/shop/1864450

5.  百盛购物中心
九海店:淮海中路918号
地图、图片>
http://www.dianping.com/shop/1865872

虹桥店:遵义路100号
http://www.dianping.com/shop/1865869

6.  来福士广场
地址:西藏中路268号(北海路)
地图、图片>
http://www.dianping.com/shop/1859284

7.  置地广场
地址:南京东路409号 63513828
地图、图片>
http://www.dianping.com/shop/1862065

8.  第一八佰伴
地址:张杨路501号
地图、图片>
http://www.dianping.com/shop/1865089

9.  港汇广场
地址:虹桥路1号(华山路口)
地图、图片>
http://www.dianping.com/shop/1864801

10.  太平洋百货
淮海店:淮海中路333号 53068888
地图、图片>
http://www.dianping.com/shop/1863571

站前店:天目西路218号
http://www.dianping.com/shop/1863574
徐汇店:衡山路932号
http://www.dianping.com/shop/1863577




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