神马人易患恐年症
智慧段子集锦29
Jan
17
你知道幸福在哪里？
14:18 , 江湖八卦分享
1、你经常跟什么样的人接触？中国一句老话，近朱者赤，近墨者黑。跟什么人在一起，就学什么。这还不够，还受感染。人们常说，跟快乐幸福的人在一起，时间一长，幸福因子会在你心中扎根：跟生活态度消极的人在一起，很容易产生不幸福的感觉。有一种说法，三人成虎。总是跟坏心情的人在一起，你也会觉得人家说得对，你的心情肯定好不了。
2、你说话有幽默感吗？人们每天都在跟人和事打交道。有些事情需要严肃对待，有些事情可以轻松一下，或者开个玩笑，说笑话也可以。
3、你有自己的目标吗？要让自己幸福，就要为生活、工作制订一些目标，有了目标，你的日子就充实起来。当然，目标一定要切实可行。
4、你每天都想些什么？会不会想一些高兴的事情？有人会说，没有什么高兴的事情可想。实际上，如果每天高兴的事情一件接一件，就不需要你想了。多想高兴的事情，会产生积极的心理暗示。每天花几分钟想想高兴的事情，你会将注意力集中于生活的积极方面，幸福就会持续下去。www.911usa.com.cn
5、你经常为自己做事吗？不论是吃饭还是洗桑拿、美容，都可以做。
6、你觉得你应该获得幸福？有些人认为命运不济，这是一种不良的心理暗示。不良暗示强的人会情不自禁地放弃追求幸福的努力。如果有必要，经常跟自己说“我能够获得幸福”，提醒自己，通过努力就能获得自己追求的幸福。
7、你的身体情况怎么样？幸福的一个重要方面就是身体。身体超重或者饮食营养不够会对心情产生负面影响。大脑制造出来的内啡肽能使人产生一种快感，一种满足和轻松的享受，因而被称为“快乐荷尔蒙”。而身体锻炼会使大脑分泌更多的内啡肽。“快活荷尔蒙”多了，你也就高兴了。
8、什么才能使你幸福？追求幸福的时候，不同的人有不同的要求。千万不要因为别人的做法跟自己不同而烦躁不安。有的人为拥有豪宅而感幸福，有的人为家庭和睦而幸福，有的人为事业有成而幸福，有的人为朋友多多而幸福。
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