完美男人应该做的事
元宵节短信大全2010
Feb
24
爱生气是种病
10:18 , 互动社交
1、许多爱生气的人以为把不愉快的事情说出来会对自己不利，因而，即使对父母和最亲密的朋友都不愿倾吐自己的苦衷，而独自关在狭隘的感情圈子里冥想苦思。这怎么能不生气呢？俗话说，快乐有人分享是更大的快乐，痛苦有人分担就可以减轻痛苦。因此，如果你要生气的话，不妨找个亲朋好友，乃至陌生人谈谈，这大有益处。
2、许多爱生气的人总是固执己见、任性，难以倾听、尊重别人的意见和观点，缺乏足够的自我批评的精神。因此，爱生气的人需要学会合理的让步，这不仅对事情的发展和问题的解决有益处，而且也会赢得别人 的好感和爱戴，最终使生气的诱因荡然无存。
3、有些爱生气的人就是害怕自己不如别人，想突出自己的努力和成就，但获得的往往都是痛心的失败，导致烦 恼、不满、生闷气。这是没有必要的。
4、学会让步首先要拓宽心理容量，使自己有良好的修养和博大的胸怀。博大的胸怀来自于远大的理想和抱负。对于那些微不足道的琐事，根本没有必要花时间去争论、去纠缠，也就没有必要固执己见，争强好胜。让对方胜利 了又怎么样呢？
5、无妨对理想和事业的追求。其次要加强文化知识的修养，培养高尚的人生情趣，使心灵不断净化，克服任性、固执的脾气。
6、注意在生活上培养容人之量。如果没有一点容人之量，生活中也许会有生不完的气。
7、最重要的是首先取悦自己，做一个自己喜欢做的人，即使全世界都抛弃了你，至少还有自己喜欢自己。
8、爱生气的人需要确立正确的人生态度，不断开拓自己的胸怀，豁达大度，培养自己具有良好的个性，增加社会生活的适应能力，运用一些调整情绪的方法，使自己从不良情绪中摆脱出来。
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