Feb 10

免疫力最差的人有哪些

1、经常克扣睡眠时间的人会让身体产生的免疫细胞数量锐减。

2、当悲观者积极看待生活中的不幸时，他们的身体状况得到显著改善。

3、人在丧偶后的一年内最容易生病，同样，一份让你内心不得安宁的工作也会对免疫力造成深深的伤害。

4、有车一族越来越多，大约50%的人已经丢掉了走路的习惯。整天开车到处走的人比喜欢走路的人，生病的时间长2倍。

5、一出现感冒症状就服用抗生素只会让病毒产生抗药性，导致更严重的感染。

6、身边有个大烟鬼。仅仅自己戒烟还不够，这样的人免疫力也差，或者不容易被逗笑的人，因为大笑能减少压力荷尔蒙的分泌，增加免疫细胞的数量。

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