Jul 24
葡萄酒是酒类之中唯一的含有碱性物质的酒,并且还含有各种有机酸,能增强人体内的新陈代谢。在烹调菜肴时,加一点葡萄酒可以除去鱼、肉类的腥臭味。除此以外,葡萄酒还有许多巧妙的用法。
1、当感冒时,可以将一小杯红葡萄酒在火上加热,打一只鸡蛋倒在酒里,然后用筷子或调匙搅拦一下即停止加热、待晾温后便可饮用。这就是德国人医治感冒的所谓鸡蛋酒。

2、当作外出旅游时,行军壶中的特殊水臭味使人讨厌,但只要预先在水壶中加一小匙红葡萄酒,就能避免水变味。

3、做煎鱼时,在锅里喷上半小杯红葡萄酒,可以防止鱼皮粘锅。

4、当作从整只火腿上切下一块准备食用,可以在暂时不用的那块火腿的切口处涂上一些葡萄酒,这样可以保持火腿的新鲜不变质。

5、如果在炒洋葱时加上一点白葡萄酒,就不会炒焦的现象发生了。

6、有的柿子有涩味,但只要你从咬开的部位加入少量的葡萄酒,涩味便会能上能下上的消失掉。
Jul 14

  “我减肥已经减到只剩骨头,可是脸还这么大!”或者,“我的脸形就是遗传的,我家人全都是圆圆脸,所以只好认命。”对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说,往往以为减肥就可以顺便让脸变小,其实这是一个非常错误的瘦脸观念。

  瘦身不等于瘦脸,尤其不健康的瘦身方式,如节食或者过度依赖减肥药,都是破坏身体健康的元凶,不仅会让身体状况变差,还会间接影响脸色,使眼周出现小细纹,脸颊乱冒痘痘,可以说是得不偿失哦!

  很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑,让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物,如芹菜,粗粮消化饼干,能够预防便秘,使身体时时保持轻盈状态。另外,牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来,不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使吃得再少,也是一张大饼脸!

Jul 14
  1.杏仁:根据美国临床营养学杂志公布的一项研究表明,在食用等量杏仁的情况下,女性比男性能获得更强的饱腹感,所以,杏仁天生就是女性减肥的好帮手。同时,长期食用杏仁可减少罹患心脏病的风险,效果类似于他汀类药物。提示:请具有以上保健功能的甜杏仁,它们为苦杏仁;虽然外形看起来类似,但味道和保健功能并不相同。那些在摇动外壳时是不产生格格响声的可视为甜杏仁。咔哒咔哒响提示可能是陈杏仁。

  2.芦笋:芦笋含有一种不被消化的天然果聚糖类碳水化合物―菊糖,为大肠内益生菌的“生长因子”。每天吃一顿芦笋,就可提供每日叶酸推荐摄取量的60%,有助于减少患心脏病的风险。提示:修剪芦笋嫩茎底端残留物,垂直储存于含少量水的容器中即可保持新鲜,就像插花一样。

  3.花菜:花菜不仅具有明显的抗癌活性,还能帮助保护前列腺。此外,花菜中的水溶性维生素H可可有效控制头皮屑。因此,花菜应成为男性餐桌上的常客。提示:睡前咀嚼松脆食物如生花菜,有助于防止磨牙。

  4.鸡蛋:《美国营养学杂志》刊登文章称,鸡蛋有很强的抗饿能力,早上吃一个鸡蛋可让人在一天中摄入的热量比不吃鸡蛋的人少。热量消耗的减少。提示:其他任何其他食物蛋白均无法与优质鸡蛋蛋白相比,其营养价值仅次于母乳。

  5.无花果:无花果比其他任何鲜或干果提供更多的膳食纤维,每3个无花果就含有约5―6克。这种纤维通过减缓食品中糖的消化和吸收,可以预防2型糖尿病的发生。无花果中有大量的果胶和维生素,能起到净化肠道的作用。此外,无花果还有保护皮肤的功效。提示:干无花果最好放冰箱冷藏,以减少糖化。
Jul 14
夏日怎么晒都晒不黑的3个小绝招炎炎夏日又来了,阳光也逐日强烈起来。想无拘无束在阳光下嬉戏,又不想让娇嫩的皮肤遭到紫外线的侵害,防晒便成为当下不得不说的话题。如何才能保持肌肤的白嫩?如何才能晒不黑呢?相信这是许多MM们都关心的问题。其实想要晒不黑很简单,做到一下几点在夏天做个白嫩美人也不是难事哦~~`

干性皮肤——防晒又补水防晒方案:干性皮肤在夏日最不能忽略的就是补水,只有皮肤有了充足的水分才能维持皮肤的整个代谢问题,肌肤看上去才能晶莹透亮。

  混合性皮肤——双管齐下防晒方案:一张脸却分成两个截然不同的区域。T字部位油油亮亮,易长痘痘及粉刺并造成毛细孔粗大,而两颊及眼睛周围却如荒漠,极度缺水,干巴巴的。我们要针对不同部位采取不同的举措,这种皮肤的MM最好不要偷懒哦,按区补充不同部位的需要。
Jul 3

  异地置业现在风靡全国,大家争相到外地买房。但异地是不是一个值得置业的地方?这是一个需要研究的问题。现列出异地置业的十大风险城市,不一定是这样的排名,但可给准备到异地置业的人一些参考。

  1、深圳--房价全国最高

  风险指数★★★★☆

  据统计,2006年全年深圳平均房价为每平方米9400元左右,今年1月份深圳新房成交均价达每平方米1.06万元,而6月份的成交均价升至1.45万元以上。在全国70个大中城市的房价上涨排名中,深圳一直居于前列。


  房价大涨之下,不和谐的行为就显得格外扎眼。不良开发商捂盘囤房、中介公司“坐庄”、代理人吃差价、房产投资等行为成了众矢之的,并被指责为房价上涨的“元凶”。

  在“中国企业家论坛第四届深圳高峰会”上,华远集团董事长任志强再度“开炮”,赞扬深圳的高房价:“城市的竞争力越强,房价就会越高,如果城市没有竞争力,房价就跌了。和深圳相比,大西北很多地方的房子即使六块钱一平米,在深圳买不起房的人会去买吗?”

  他的这番言论,遭到很多的人贬斥。的确,深圳房价高得太离谱,以致有人忧心会逼走深圳的优秀人才。

  这样高房价的城市,适合异地投资么?

Jul 1

昨夜,让全世界球迷欲罢不能的欧洲杯落幕了,比赛虽然结束,但一些名宿媒体的经典语录就像靡靡之音仍然在我们耳边徘徊,以下是本届欧洲杯赛上的惊天语录,当然你想关注更多关于欧洲足球方面最新资讯可以参阅我们的兄弟站点-欧洲足球频道

【媒体篇】

《马卡报》:“我,至死不渝的球迷,在马卡,所有球迷和国家队面前,郑重承诺,如果西班牙国家队赢得了2008年欧洲杯的冠军,我将剃光我所有的头发。”

——决赛前,西班牙《马卡报》发出全民倡议,一旦西班牙队夺得冠军,球迷们集体剃成光头以示胜利。今夜过后,马德里的大街上不知会有多少光头。

《球报》:“路易斯·菲力彼·斯科拉里要结束欧洲杯之后抛弃葡萄牙。”

——在切尔西宣布新帅斯科拉里的名字后,葡萄牙足协对巴西人发表了祝贺,不过葡萄牙媒体却并不买账,他们认为斯科拉里完全是为了钱才选择执教切尔西,归根结底是个财迷。

 《慕尼黑晚报》:“巴拉克?他到底去哪儿了?”

——和克罗地亚的比赛,德国队队长巴拉克黯淡无光,甚至连队长袖标都忘在更衣室,赛后德国媒体忍无可忍,发出了如此讽刺的疑问。而即使在决赛上拼尽一切,巴拉克依然是悲情第一人。

《镜报》:“巨大的名声,渺小的表现,戈麦斯是本届大赛最令人失望的水货!”

——在德国与西班牙决赛前,英国媒体就对德国前锋戈麦斯在本届杯赛上的表现大加讽刺,而决赛结果只是再次证明了这一尴尬的事实。

Jun 28

如果你还困惑为何电影中施瓦辛格的猛男身段还是与你无缘,请看看此文,相信一身健硕的肌肉离你不远,当然锻炼才是根本,只吃不锻炼只能是胖。

  1、三文鱼:6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助抑制皮质醇。(皮质醇水平下降,睾丸酮素的水平就会逐渐升高,帮助肌肉增长。)富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数吸收的葡萄糖进入肌肉而不是转化为脂肪。

  2、瘦牛肉:很多难长肌肉的人错误地抛弃脂肪,认为这样会增加体脂。但是,在鱼肉中的欧米伽-3协同作用下,牛肉里的饱和脂肪事实上可以帮助肌肉生长。太少的饱和脂肪摄取会危害到睾丸激素和类胰岛增长因子这些帮助增长肌肉的荷尔蒙的水平。牛肉还是胆固醇的一个来源,胆固醇是身体自己合成睾丸激素的主要原料。当然,牛肉还富含肌酸,维生素B和锌……

  3、鸡蛋:营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最前面。因为它们最容易被吸收——身体可以轻易把它们分解为氨基酸,肌肉增长的原料。全鸡蛋还富含健康脂肪、饱和脂肪和卵磷脂,这些都是帮助肌肉生长的。蛋黄在雕塑线条时期也许不是太理想,但是在非赛季的增重时期,千万别忘了它。

Jun 28

  开裆裤,是家中小宝宝必备之物同时对家长们来说并不陌生。开裆裤的种类、款式也越来越丰富多彩:半截的、连衣的、棉的、绒的、牛仔的,应有尽有。
 

  家长们选择开裆裤的原因,主要是舒服、方便。舒服是对宝宝而言的,宝宝不用整天包着小屁股,不用担心尿布把屁股捂出红疹。另一方面,家长在照顾宝宝时也方便,不用经常换洗尿布,宝宝一蹲下就能解决大、小便的问题,而且在经济上也划算,毕竟一次性尿片的费用也是一个不小的开支。但实际上,开裆裤弊大于利。家长应坚决地对它说“不”。

  开裆裤,其实既不卫生也不安全。不卫生是对宝宝而言,也是对环境而言。婴幼儿探索周围的实际世界,大部分是通过自己的小手。小手在对外界探索的过程,也包括对自己身体的了解。不可避免地,穿开裆裤的宝宝小手会触摸到自己的阴部。便后如果没有及时清洁干净,残留在尿道口的尿液和肛门的粪便污物会通过小手,传播到其他物品上,

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