如何选购隔离霜?
August 30, 2009 10:10
春夏季，隔离霜是女人最离不开的一把“伞”，失去它的保护，皮肤会变黑、长斑、还有罹患皮肤癌的可能。室内工作者每年接受的UV照射，相当于在热带地区接受80个小时的UV量；夏日海滩上90％的人，隔离霜用量不足科学用量的3/4，看得出隔离霜对于我们日常的皮肤保养还是很重要的，那么女性如何选购隔离霜呢？
好的隔离霜必须满足以下几个条件。
1.皮肤负担更小
隔离霜必须融合了化学与物理成分的双重防晒功效，与温和植物成分的调和，降低了化学防晒的敏感性；物理粉体跟着纳米技术的进步，也减小了给皮肤造成的负担。
2.重保湿
隔离霜它不必防水，质地要润泽，减缓日晒风吹带来的干燥不适；帖服的质地，适合直接扑粉上去，为忙碌的上班族节约时间。
好的隔离霜必须满足以下几个条件。
1.皮肤负担更小
隔离霜必须融合了化学与物理成分的双重防晒功效，与温和植物成分的调和，降低了化学防晒的敏感性；物理粉体跟着纳米技术的进步，也减小了给皮肤造成的负担。
2.重保湿
隔离霜它不必防水，质地要润泽，减缓日晒风吹带来的干燥不适；帖服的质地，适合直接扑粉上去，为忙碌的上班族节约时间。
如何预防皮肤的衰老
August 27, 2009 11:25
皮肤的衰老最直接的表现是皱纹，皱纹这个坏东西在你毫不察觉的情况下蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，那么我们如何进行皮肤保养才能预防衰老呢？
1、睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
2、经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。
3、适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。
4、心情好时，你的肌肤就会容光焕发，而心情不好的时候，人的肌肤就会显得按暗淡没有光泽。整日都愁眉苦脸的话，这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹。
1、睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
2、经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。
3、适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。
4、心情好时，你的肌肤就会容光焕发，而心情不好的时候，人的肌肤就会显得按暗淡没有光泽。整日都愁眉苦脸的话，这样会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹。
让美丽相伴的小偏方
August 25, 2009 12:27
如何让美丽相伴呢？在夏季，女人们首先应该做好的是防晒，这样就解决了百分之九十五的皮肤保养问题。室内和上班途中要用含有spf15防晒功能的护肤品，外出要用防晒指数在15以上的，要在出门前边30分钟使用。
皱纹一旦形成就难以去除，要减缓眼疲劳，要使用眼霜按皱纹生长的垂直方向，每天坚持做眼部按摩，是最有效的。
一般人通常采用胸式呼吸，呼吸度浅，气量小，易导致缺氧，影响健康。正确的方式是调整为腹式呼吸，初练时采用坐姿，呼吸务必用鼻，呼吸一次10——15秒，前5秒吸气到腹至胸部，屏气5秒，吐气5秒，停顿1——2秒再进行下个循环，每次练习10分钟，直到养成习惯。
护发最好的方法不是使用高档商品，而是经常修剪头发，不要等到头发分叉后再修剪。
皱纹一旦形成就难以去除，要减缓眼疲劳，要使用眼霜按皱纹生长的垂直方向，每天坚持做眼部按摩，是最有效的。
一般人通常采用胸式呼吸，呼吸度浅，气量小，易导致缺氧，影响健康。正确的方式是调整为腹式呼吸，初练时采用坐姿，呼吸务必用鼻，呼吸一次10——15秒，前5秒吸气到腹至胸部，屏气5秒，吐气5秒，停顿1——2秒再进行下个循环，每次练习10分钟，直到养成习惯。
护发最好的方法不是使用高档商品，而是经常修剪头发，不要等到头发分叉后再修剪。
小女生的皮肤保养法
August 25, 2009 12:21
对小女生来说，清洁是最好的皮肤保养法。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮。
1、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
2、黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4、用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5、酵母粉1大匙加统一优格取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。
1、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
2、黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4、用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5、酵母粉1大匙加统一优格取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。
祛斑美白小技巧
August 21, 2009 12:19
在一年四季当中，女性应该用几个小技巧来美白祛斑，要注意加强保湿养护，因为美白祛斑的产品通常都会使皮肤有些发干，多用一些保湿的产品，就样就可以使皮肤达到一个平衡状态。
祛斑美白最重要的两个阶段，一个是防晒，防晒它能更好地隔离和阻断黑色素；美白是另外一种，有针对性地抑制和分离已经生成的黑色素。
建议大家可以每周使用，比较迅速地，比较有渗透力的专用面膜。现在美白的专用面膜比较好的产品，它都会配上一些渗透性的按摩霜，在你用面膜之前先充分地对皮肤做一个简单的按摩，把按摩霜挤在手上，有一颗樱桃粒那么大，涂满全脸之后，按照皮肤的今后皱纹生长的逆方向，做10-15分钟的按摩，再敷上美白面膜，会有比较好的效果。
祛斑美白最重要的两个阶段，一个是防晒，防晒它能更好地隔离和阻断黑色素；美白是另外一种，有针对性地抑制和分离已经生成的黑色素。
建议大家可以每周使用，比较迅速地，比较有渗透力的专用面膜。现在美白的专用面膜比较好的产品，它都会配上一些渗透性的按摩霜，在你用面膜之前先充分地对皮肤做一个简单的按摩，把按摩霜挤在手上，有一颗樱桃粒那么大，涂满全脸之后，按照皮肤的今后皱纹生长的逆方向，做10-15分钟的按摩，再敷上美白面膜，会有比较好的效果。
肌肤如何保湿?
August 19, 2009 12:44
含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要，那么肌肤如何保湿呢?
1、洗脸后一定要用化妆水补充水分。
2、喝足够多的水，同时水果可别忘了多吃哦。
3、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。
4、选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。
5、使用具保湿效果的面膜来抢救干燥缺水的肌肤。
1、洗脸后一定要用化妆水补充水分。
2、喝足够多的水，同时水果可别忘了多吃哦。
3、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。
4、选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。
5、使用具保湿效果的面膜来抢救干燥缺水的肌肤。
美白防晒免费指南
August 18, 2009 12:25
美白防晒免费指南将教会你如何在花费最少预算情况下取得最佳皮肤保养效果。
1、记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒！
2、为了保护肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。
3、健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。
4、仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕。让你的自然美展现光彩。
1、记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒！
2、为了保护肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。
3、健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。
4、仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕。让你的自然美展现光彩。
控油小妙招
August 18, 2009 12:18
肌肤的油光问题自然就成为了摆在许多MM面前的重大护肤课题，那么控油都有什么小妙招呢？
1、正确的控油方法，并非把“油”全部洗去，而是选择温和合适的控油清洁产品，清除多余油脂。
2、额头与鼻子组成的T字区容易泛油，而且常常因油脂分泌而发生毛孔粗大、红肿等问题。正确选用T字区有专用护理品，含更多的抑油及控油成分，并可防止脱妆。
3、在夏天，爽肤水被称之为是最好用的护肤品哦，在控油的同时可以收缩细致毛孔。
4、一出油便用吸油面纸“猛”擦，恰巧手边没有吸油纸，便干脆以普通纸巾替代，油光暂消除了，却也损害了肌肤。有人因为害怕油腻，整个夏天绝少使用保养护理品。正确选用控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。
1、正确的控油方法，并非把“油”全部洗去，而是选择温和合适的控油清洁产品，清除多余油脂。
2、额头与鼻子组成的T字区容易泛油，而且常常因油脂分泌而发生毛孔粗大、红肿等问题。正确选用T字区有专用护理品，含更多的抑油及控油成分，并可防止脱妆。
3、在夏天，爽肤水被称之为是最好用的护肤品哦，在控油的同时可以收缩细致毛孔。
4、一出油便用吸油面纸“猛”擦，恰巧手边没有吸油纸，便干脆以普通纸巾替代，油光暂消除了，却也损害了肌肤。有人因为害怕油腻，整个夏天绝少使用保养护理品。正确选用控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。
