超有效瘦脸新方法
March 27, 2011 14:49
瘦脸方法有很多，不多通过脸部运动确实最有效的方法，下面为大家提供了几种超有效瘦脸新方法，看看哪个更合适你吧。
1、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
2、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
1、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
2、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
瘦脸食材全攻略
August 13, 2010 13:44
想要吃出精致小V脸的你，可不要错过以下推荐的食材及瘦脸健康食谱！
1、绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦！你还可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上，即可去掉肌肤上的油脂，使肌肤光滑，又可防止夏季阳光之晒黑。
2、芹菜具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天，最顺口、简单的生吃，芹菜都是十分可口又健康的食物呢！芹菜还是女人的闺蜜呢，芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
1、绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦！你还可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上，即可去掉肌肤上的油脂，使肌肤光滑，又可防止夏季阳光之晒黑。
2、芹菜具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天，最顺口、简单的生吃，芹菜都是十分可口又健康的食物呢！芹菜还是女人的闺蜜呢，芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
实用瘦脸指南
June 30, 2010 13:02
脸型的不足，不仅让人在穿衣搭配上左右为难，也会让人在发型设计上百般无奈，随着瘦脸方法的四处盛行，爱美MM们也开始大胆的在脸上做文章，运动、按摩、吃药、拔牙，但是效果往往让人很失望，那么我们该如何健康瘦脸呢？
1、什么瘦脸方法才算安全？买到瘦脸产品之后，要记得看产品背后的成分说明，千万不能有激素成分，如果有化学成分添加，那这个产品就不够安全，要好好的掂量一下再买。
2、目前市场上什么瘦脸产品都有，不懂行的人千万不能随便乱选，要选那些经过科学权威认证的好产品，这样质量才会有保证。另外，由于饮食习惯和地理区域不同，我们亚洲人和欧美人的肤质很不相同，一定要选适合我们肤质的、专为亚洲人设计的好产品。
3、采用一种瘦脸方法之前，一定要多方面打听一下相关消息，询问一下效果，通过他人来证实一下产品的口碑，防止自己白花钱。或者可以少买一些，试用之后真的见效了，再大量购买。
1、什么瘦脸方法才算安全？买到瘦脸产品之后，要记得看产品背后的成分说明，千万不能有激素成分，如果有化学成分添加，那这个产品就不够安全，要好好的掂量一下再买。
2、目前市场上什么瘦脸产品都有，不懂行的人千万不能随便乱选，要选那些经过科学权威认证的好产品，这样质量才会有保证。另外，由于饮食习惯和地理区域不同，我们亚洲人和欧美人的肤质很不相同，一定要选适合我们肤质的、专为亚洲人设计的好产品。
3、采用一种瘦脸方法之前，一定要多方面打听一下相关消息，询问一下效果，通过他人来证实一下产品的口碑，防止自己白花钱。或者可以少买一些，试用之后真的见效了，再大量购买。
超有效的瘦脸宝典
February 1, 2010 13:19
女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，对脸部的脂肪也绝不放过，所以要进行瘦脸大行动！
1、平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
2、运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
3、如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
4、有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
1、平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
2、运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
3、如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
4、有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
