材料:
香蕉1根.无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量.喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆)
做法:
1:香蕉去皮.在杯内用勺子压成糊状。
2:将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌.香蕉与豆浆融合即可喝。
小贴士:
香蕉豆浆放置一段时间.就会酸化变成茶色.建议完成后立即饮用。
三大瘦身喝法:
1:早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。