早春去角质小窍门
March 2, 2011 14:02
早春去角质小窍门：在寒冷的冬季，肌肤凭借厚厚的角质层抵御低温，加上缓慢的新陈代谢，肌肤总是显得没有活力。随着春天气温上升，肌肤细胞更替，厚厚的角质层不再担任抵御低温的重任。去除多余的角质，是春季护肤不能忽略的重要一关。不要以为去角质是小事，随便怎么样都可以，选择一款合适自己的去角质产品至关重要。去角质产品市场上的种类很多，比较常见的是磨砂类产品和去角质面膜类。磨砂类产品内含细微颗粒，在与肌肤摩擦时除去老化角质；而去角质面膜内含有促进角质剥落的成分，通过溶解来去除角质。
MM时尚常识大讲堂建议洁肤后，取适量去角质产品涂于脸及颈部，停留约10-15分，再以打圈的方式按摩全脸后，洗净即可。避免涂于眼部及唇部。在保养前可以先进行热敷，并做好周期去角质的工作，让毛孔畅通。
MM时尚常识大讲堂建议洁肤后，取适量去角质产品涂于脸及颈部，停留约10-15分，再以打圈的方式按摩全脸后，洗净即可。避免涂于眼部及唇部。在保养前可以先进行热敷，并做好周期去角质的工作，让毛孔畅通。
秋天护发小技巧
September 22, 2010 10:42
秋天慢慢来临了，天气越来越干燥了，很多姐妹的头发总是掉很多，心疼死了，怎么办呢？赶紧学习一下秋天护发小技巧，或许你将不再担心！
1、勤洗头，太长时间不洗头影响头发健康。而且洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
2、多吃蔬菜、水果。大米、玉米、高粱、小麦、豆类、花生、红枣、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是对头发有益的食品。
3、消除精神压抑感，精神状态不稳定也很重要的。每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
1、勤洗头，太长时间不洗头影响头发健康。而且洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
2、多吃蔬菜、水果。大米、玉米、高粱、小麦、豆类、花生、红枣、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是对头发有益的食品。
3、消除精神压抑感，精神状态不稳定也很重要的。每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
冬季如何选用润体产品
December 10, 2009 16:13
女人们在冬季会遭遇到各种各样的护肤难题，其中最大难题就是皮肤干燥。除了脸部肌肤需要护理保养外，对全身的皮肤也有护理保养的必要。润体产品则成为了冬季肌肤护理的好伴侣。那么我们该如何选用呢？
皮肤容易干燥的人，推荐使用油脂类润体产品。这类成分主要通过在皮肤上形成油脂层，“锁住”水分，以达到保湿目的。乳木果油、甜杏仁油、玫瑰果油等也越来越受到人们的欢迎。乳木果油能保护皮肤免受严寒和紫外线的侵害，防止皱纹形成，适合皮肤极干的人使用；甜杏仁油能有效减轻皮肤发痒现象，消除红肿、干燥和炎症；玫瑰果油特别适合老化肌肤，具有促进组织再生的能力，能有效改善皮肤疤痕、暗沉等现象。
使用润体产品，首先要关注主要成分，其中以生物活性成分为主打的产品最好，主要包括透明质酸、神经酰胺、胶原蛋白等。这类成分温和、不易导致过敏，同时还可以保持皮肤天然的水分平衡，适合各种肤质使用，是最好的一类润体产品。植物性润体保湿产品，因所含成分主要是具有保湿功能的植物提取物也不错。如芦荟汁不仅可以为皮肤补充水分，还能起到润滑的作用，使皮肤摸起来光滑细腻。
皮肤容易干燥的人，推荐使用油脂类润体产品。这类成分主要通过在皮肤上形成油脂层，“锁住”水分，以达到保湿目的。乳木果油、甜杏仁油、玫瑰果油等也越来越受到人们的欢迎。乳木果油能保护皮肤免受严寒和紫外线的侵害，防止皱纹形成，适合皮肤极干的人使用；甜杏仁油能有效减轻皮肤发痒现象，消除红肿、干燥和炎症；玫瑰果油特别适合老化肌肤，具有促进组织再生的能力，能有效改善皮肤疤痕、暗沉等现象。
使用润体产品，首先要关注主要成分，其中以生物活性成分为主打的产品最好，主要包括透明质酸、神经酰胺、胶原蛋白等。这类成分温和、不易导致过敏，同时还可以保持皮肤天然的水分平衡，适合各种肤质使用，是最好的一类润体产品。植物性润体保湿产品，因所含成分主要是具有保湿功能的植物提取物也不错。如芦荟汁不仅可以为皮肤补充水分，还能起到润滑的作用，使皮肤摸起来光滑细腻。
最新美白圣典
November 1, 2009 13:33
怎么美白皮肤，皮肤变白其实很简单，请看最新美白圣典。
1、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。
2、以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。
3、许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。
4、白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。
1、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。
2、以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。
3、许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。
4、白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。
让美丽相伴的小偏方
August 25, 2009 12:27
如何让美丽相伴呢？在夏季，女人们首先应该做好的是防晒，这样就解决了百分之九十五的皮肤保养问题。室内和上班途中要用含有spf15防晒功能的护肤品，外出要用防晒指数在15以上的，要在出门前边30分钟使用。
皱纹一旦形成就难以去除，要减缓眼疲劳，要使用眼霜按皱纹生长的垂直方向，每天坚持做眼部按摩，是最有效的。
一般人通常采用胸式呼吸，呼吸度浅，气量小，易导致缺氧，影响健康。正确的方式是调整为腹式呼吸，初练时采用坐姿，呼吸务必用鼻，呼吸一次10——15秒，前5秒吸气到腹至胸部，屏气5秒，吐气5秒，停顿1——2秒再进行下个循环，每次练习10分钟，直到养成习惯。
护发最好的方法不是使用高档商品，而是经常修剪头发，不要等到头发分叉后再修剪。
皱纹一旦形成就难以去除，要减缓眼疲劳，要使用眼霜按皱纹生长的垂直方向，每天坚持做眼部按摩，是最有效的。
一般人通常采用胸式呼吸，呼吸度浅，气量小，易导致缺氧，影响健康。正确的方式是调整为腹式呼吸，初练时采用坐姿，呼吸务必用鼻，呼吸一次10——15秒，前5秒吸气到腹至胸部，屏气5秒，吐气5秒，停顿1——2秒再进行下个循环，每次练习10分钟，直到养成习惯。
护发最好的方法不是使用高档商品，而是经常修剪头发，不要等到头发分叉后再修剪。
如何正确使用面膜
June 18, 2009 11:28
正确使用面膜，对女性的皮肤保养有很大的好处，看似简单的面膜其实用起来还是有很大的学问的，不信你接着往下看。
1、很多女性经常在家自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能在刚做完时感觉有一些效果，但第二天肤质就回复到原来的样子。原因就是这些自制面膜成分天然，没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，很难被肌肤吸收。所以，虽然有趣、省钱，但是少有效果，聪明的你要好好考虑一下。
2、面膜效果虽好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里经常使用。
3、能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方！敷面膜的时间过长，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜变干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来搽身体的其他部位也不错。
4、在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤的天然屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
1、很多女性经常在家自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能在刚做完时感觉有一些效果，但第二天肤质就回复到原来的样子。原因就是这些自制面膜成分天然，没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，很难被肌肤吸收。所以，虽然有趣、省钱，但是少有效果，聪明的你要好好考虑一下。
2、面膜效果虽好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里经常使用。
3、能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方！敷面膜的时间过长，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜变干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来搽身体的其他部位也不错。
4、在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤的天然屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
白皙皮肤如何拥有!
June 16, 2009 12:38
白皙皮肤更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。
1、曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。
2、只要从事过户外活动，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
3、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
1、曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。
2、只要从事过户外活动，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
3、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
中医mm的保养秘笈
June 8, 2009 10:49
中医看女性保养的问题与西医有很大不同，如果你问自己因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，是不是毛孔特别的小啊？
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
如果你再问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！
关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！
其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。
准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
如果你再问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”
我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。
同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！
关于双手和脚的皮肤保养，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！
其实只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。
准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
如果手指关节粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
