求关注: 神马护手霜好?
以上是我亲身体验解决便秘的良方,效果不错,各位美眉可以使用,方法简单又安全健康!!


几个良方,可以换着使用哦!


良方1:吃饭前30分钟——1小时内,先服用3片螺旋藻 (螺旋藻即可以降低食欲有可以防止便密)

良方2:清早空腹喝一大杯蜂蜜柠檬水(一定要是温热的)

良方3:清早吃一袋魔芋胶(可以加点蜂蜜)





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