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女性祛痘良方
[July 2, 2009 13:41]
破坏漂亮面庞的痘痘肯定一直困扰各位爱美的女性，今天YY就介绍两种比较有效的祛痘良方。
1、把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋，充分调圴，将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀，把调好的面膜在痘痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可。这种配方对全身痘疤其实都有一定的效果，面痘特别有效。你可以一边看电视，一边剥下葱白的一层淡膜，直接放在你的痘处，十分钟达到去，3连续使用一周，你的痘就可以消退。
1、把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋，充分调圴，将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀，把调好的面膜在痘痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可。这种配方对全身痘疤其实都有一定的效果，面痘特别有效。你可以一边看电视，一边剥下葱白的一层淡膜，直接放在你的痘处，十分钟达到去，3连续使用一周，你的痘就可以消退。
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敷面膜的八大要点
[June 29, 2009 10:49]
敷面膜是最有效的皮肤保养方法，但在使用面膜的方面上还是有些小问题值得各位MM深究的，请看以下“敷面膜的八大要点”你就会明白为什么要探讨这个话题。
1、可以选用较滋润的或者补水功能好的面霜。先按摩一下面部，增加肌肤的活性，再用滋润面霜，让补水成分把水分迅速泵进细胞，强力补水。
2、清洁面膜每天使用会造成引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜则容易引起暗疮；最安全的是补水面膜，可以在干燥的季节里每天使用。
3、面膜是周期性的护理品，其目的多是为皮肤补充深层营养。但若没有表面的锁水和滋养，从面膜中得到的很容易就会流失掉，因此敷完面膜后一定要照常涂抹护肤品。
4、当你将厚厚的面膜敷在脸部，阻隔了肌肤与空气的接触时，肌肤的温度就会上升，以促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。这就是为什么面膜需要厚抹的原因。
1、可以选用较滋润的或者补水功能好的面霜。先按摩一下面部，增加肌肤的活性，再用滋润面霜，让补水成分把水分迅速泵进细胞，强力补水。
2、清洁面膜每天使用会造成引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜则容易引起暗疮；最安全的是补水面膜，可以在干燥的季节里每天使用。
3、面膜是周期性的护理品，其目的多是为皮肤补充深层营养。但若没有表面的锁水和滋养，从面膜中得到的很容易就会流失掉，因此敷完面膜后一定要照常涂抹护肤品。
4、当你将厚厚的面膜敷在脸部，阻隔了肌肤与空气的接触时，肌肤的温度就会上升，以促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。这就是为什么面膜需要厚抹的原因。
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美白防晒小心得
[June 26, 2009 12:41]
女性永远都不会更改自己对美白防晒的执着和热情。现在就一起来分享俺们的私房美白防晒小心得。
1、美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。
2、按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
3、维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，能为肌肤及时补充活力。
4、擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。
5、肌肤容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
6、精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，美白通透。
1、美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。
2、按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
3、维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，能为肌肤及时补充活力。
4、擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。
5、肌肤容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
6、精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，美白通透。
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女性专用的美容妙计
[June 25, 2009 13:59]
各位姐妹是不是无时无刻都在找寻有效的美容方法呢？今天就让下面这些美容妙计来帮助你吧！
1、菠萝汁是绝好的洁肤品，它蕴涵的酶可以去除肌肤上的污渍。”你可以用手或用化妆棉取用一些菠萝汁，然后在脸上轻轻按摩。
2、夏天时，你有没有赶时髦去晒了个小麦色的肌肤?现在又后悔想把肤色变回来?神奇的柠檬汁可以帮你这个忙，在做体膜时加入一些，你就会发现小麦色逐渐变浅啦!
3、唇膏虽美，但卸妆不彻底则会引起干裂、唇部皱纹等困扰。你可以用棉棒沾上橄榄油或婴儿油来卸唇膏，效果非常好。
4、常用酸奶做面膜，酸奶中的养分可以让肌肤变得更光洁。
5、在四分之一杯开水中加入一勺粗盐和三滴碘酒，混合后涂在化妆棉上，敷在鼻子上。几个小时后，黑头就被神奇地吸了出来。
1、菠萝汁是绝好的洁肤品，它蕴涵的酶可以去除肌肤上的污渍。”你可以用手或用化妆棉取用一些菠萝汁，然后在脸上轻轻按摩。
2、夏天时，你有没有赶时髦去晒了个小麦色的肌肤?现在又后悔想把肤色变回来?神奇的柠檬汁可以帮你这个忙，在做体膜时加入一些，你就会发现小麦色逐渐变浅啦!
3、唇膏虽美，但卸妆不彻底则会引起干裂、唇部皱纹等困扰。你可以用棉棒沾上橄榄油或婴儿油来卸唇膏，效果非常好。
4、常用酸奶做面膜，酸奶中的养分可以让肌肤变得更光洁。
5、在四分之一杯开水中加入一勺粗盐和三滴碘酒，混合后涂在化妆棉上，敷在鼻子上。几个小时后，黑头就被神奇地吸了出来。
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如何正确使用面膜
[June 18, 2009 11:28]
正确使用面膜，对女性的皮肤保养有很大的好处，看似简单的面膜其实用起来还是有很大的学问的，不信你接着往下看。
1、很多女性经常在家自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能在刚做完时感觉有一些效果，但第二天肤质就回复到原来的样子。原因就是这些自制面膜成分天然，没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，很难被肌肤吸收。所以，虽然有趣、省钱，但是少有效果，聪明的你要好好考虑一下。
2、面膜效果虽好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里经常使用。
3、能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方！敷面膜的时间过长，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜变干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来搽身体的其他部位也不错。
4、在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤的天然屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
1、很多女性经常在家自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能在刚做完时感觉有一些效果，但第二天肤质就回复到原来的样子。原因就是这些自制面膜成分天然，没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，很难被肌肤吸收。所以，虽然有趣、省钱，但是少有效果，聪明的你要好好考虑一下。
2、面膜效果虽好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里经常使用。
3、能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方！敷面膜的时间过长，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜变干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来搽身体的其他部位也不错。
4、在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤的天然屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
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白皙皮肤如何拥有!
[June 16, 2009 12:38]
白皙皮肤更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。
1、曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。
2、只要从事过户外活动，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
3、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
1、曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。
2、只要从事过户外活动，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
3、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
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夏日控油小攻略
[June 16, 2009 12:33]
一到夏日，很多姐妹都有T区出油过盛的烦恼。如何控油美颜呢？
1、黄瓜面膜。做法：将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，15分钟后取下即可。这种方法效果还是不错的。不过我切黄瓜的技术比较一般，后来我发明了一种简易方法，就是用刮皮刀刮黄瓜来贴脸，效果也不错。
2、食用芦荟。这个需要坚持。每天吃一顿芦荟，我是在坚持不下去，效果也就可想而知。
3、保湿喷雾，先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指按摩 ”。再喷一次喷雾于脸部，用手轻拍促进肌肤将喷雾完全吸收。用面巾纸将多余水分按干。立即涂抹些许保湿保养品，这样柔润的效果会特别明显。
4、白醋控油，将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3到5遍后，用温水洗净。这种方法还是很有效的，坚持做不到二个星期，T区的“油量”真的减产了。
1、黄瓜面膜。做法：将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，15分钟后取下即可。这种方法效果还是不错的。不过我切黄瓜的技术比较一般，后来我发明了一种简易方法，就是用刮皮刀刮黄瓜来贴脸，效果也不错。
2、食用芦荟。这个需要坚持。每天吃一顿芦荟，我是在坚持不下去，效果也就可想而知。
3、保湿喷雾，先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指按摩 ”。再喷一次喷雾于脸部，用手轻拍促进肌肤将喷雾完全吸收。用面巾纸将多余水分按干。立即涂抹些许保湿保养品，这样柔润的效果会特别明显。
4、白醋控油，将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3到5遍后，用温水洗净。这种方法还是很有效的，坚持做不到二个星期，T区的“油量”真的减产了。
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美颜五秘方
[June 15, 2009 12:56]
工作压力与不合理的饮食容易让女人变成黄脸婆，因而我们应该行动起来，用食疗来美颜拒绝没有光泽的干燥皮肤，请看美颜五秘方。
1、做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
2、花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。
3、黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且，异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。鸡翅中含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。
4、准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用。
1、做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
2、花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。
3、黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且，异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。鸡翅中含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。
4、准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用。
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