波西米亚风格裙巧搭配
July 4, 2008 19:18 | by YY ]
想要有书卷气质，搭配一件针织开衫是不错的选择
上下身减肥攻略大起底
July 4, 2008 19:10 | by YY ]
由于遗传、饮食以及后天锻炼等因素影响，很少有人可以苗条得绝对匀称，大多数肥胖者上半身、下半身有比例不协调之处。这种“非典型”肥胖还有机会摆脱吗？复旦大学运动医学中心主任陈世益将指点迷津。
指测判断肥胖类型
东方人的身材有很多都是局部肥胖，而不是整体肥胖。通常有这两种人：“上身肥胖、下身匀称”和“上身匀称、下身肥胖”。测量脂肪的不规则分布，比较简单的方法是指捏法。不妨先取一本2.5厘米的书，用拇指和食指捏住书脊体会2.5厘米厚的感觉，或用手指比划出2.5厘米的间距来。然后用同样的方法捏起女性腹、腰、臀、腿等各部位的皮肉。若感觉比书厚，则该部位过于肥胖。一般来说，厚度每多出0.6厘米，身体便有4.5公斤的额外脂肪，在此判断的基础上，可以有意识地进行局部减肥。
上身减肥攻略
特征：脂肪主要分布于脸、颈、胸及腰，表现为腰围增粗、手臂粗、后背过分厚实等，有时腹部上还呈橘皮状。
成因：主要由不正确的饮食及缺乏运动所致，而更年期女性的雌激素失调可能也有一定影响。
危害：分布于腰部的过多脂肪围绕在大、小肠等之间会危害健康，容易出现内脏肥胖，易患胆固醇高、糖尿病等疾病，即使轻度肥胖，也会引起异常变化。
对策：重塑身形，建立良好的肌肉脂肪比例，增加上半身的针对性锻炼。
运动选择：用腹部周围长度除以臀部周围长度，所得出的数字，如超出0.9，即为不正常。例如腹围为100厘米，臀围为110厘米，100除以110等于0.9以上，说明腹内脂肪已超出标准。
夏天已在不知不觉间来临，虽然说夏天，姐妹们每天都补充足够的水分，但皮肤还是会有干燥感，各位爱美的姐妹们，上班前化了妆，到了下午很快就会因皮肤干燥而脱妆，此时，怎么办呢？
在冷气机的吹拂下，肌肤因干燥而脱妆。
正确的补妆法：
要点1：
用吸油纸吸走过多的油分后，将喷雾型化妆水喷在整个脸部。皮肤得到滋润，妆底就会稳定，掉妆也就不那么容易了。
要点2：
用吸油纸控制了油分之后，有时妆底还是会显得很花。即使时间很紧张，也应当取一些纸巾或用手指从上到下反复轻拭，直到化妆水深入皮肤，防止粉底停留在皮肤表面呈现颗粒状。
要点3：
定妆粉不宜涂厚。因为在掉妆的部位加涂定妆粉，这个地方的粉底就相对变厚，细纹也就明显起来。你可以使用质感轻薄的亮色散粉。
Dior 2009年春夏女装曝光
July 4, 2008 18:51 | by YY ]
时尚俏女人教你穿出大牌范儿
June 28, 2008 16:13 | by YY ]
素色的打扮其实是最适合职场人士的了，只要选择一两个鲜艳颜色的配饰就足已。
好莱坞最爱的6款比基尼
June 28, 2008 15:21 | by YY ]
到底是富家千金啊！瞧这身行头，全套奢华的LV泳装和闪亮的金属包怎能不成为全场的焦点啊。
很多OL姐妹在职场穿高跟似乎已经成趋势，靓丽外形的高跟不但可以衬托身材，还能成为除服饰搭配外一大亮点，姐妹们不可不学哦！今天YY就来介绍几款很靓丽的高跟...
性感T字跟
脚面上的T形带设计可以让脚形显得纤细修长，并在视觉上拉伸了腿部线条，因而格外受到矮个子女生的青睐。在T带上加上金属亮片等装饰物也是不错的选择。
